小五的吃喝玩乐 做过 早餐•2022年5月9日 【早餐】鸡蛋,玉米,荔枝 ,番茄,牛奶,茯苓薏米茶,这是一份符合邱医生说黄色菜谱的营养减脂早餐,唯一遗憾的是荔枝糖分过高,但是很喜欢怎么办,那就尽量安排在早上吃吧#早餐•2022年5月9日# 2022-05-09