2022年05月06日

🌿今天喝姜枣茶
🌸进入夏日，养生姜枣茶可以喝起来了！从立夏开始，每天上午一杯养生姜枣茶，一直喝到三伏前一天，可以帮助我们排除体内寒湿气，做个面色红润，健康有精气神儿的养生小达人！
🌿姜枣茶做法
1.生姜五片切成小长条状，或者直接切片都可以。大红枣六颗去核切片。
2.桂圆四五颗就好，这次我放了八颗有点多。干玫瑰花四朵，陈皮两片，红糖一小勺。
3.食材放入锅内，加凉水煮沸后再煮20分钟就可以喝啦～

2022-05-06