燕麦干果能量棒

无油无糖能量棒：（零基础，超级好做）
1、2根香蕉+1个鸡蛋+40克牛奶+220克燕麦片+60克坚果+40克果干+20克黑芝麻搅拌均匀。
2、烤盘放油纸，食物铺平，烤箱预热180度烤30分钟。
3、待冷却后切块#燕麦干果能量棒#

2022-05-02