童月花花 做过 生酮 以一个生酮巴斯克回归阔别三年的烘焙事业。更健康更减脂。喜欢生酮爱上低碳,当然也瘦了不少,平时需要控制碳水和糖的摄入,但挡不住自制的低糖甜点的心,早上来一块巴斯克,配上防弹咖啡,绝了。即刻入酮。生酮巴斯克芝士蛋糕,220度中层35分钟,配方适用6寸的蛋糕磨具。奶油奶酪200克淡奶油120克鸡蛋2个赤藓糖醇25克香草精5滴海盐1小撮#生酮##低碳生酮饮食# 2022-04-30