2022年04月29日

春暖花开了，不能在家圈着吃了，得对自己的体重管理一下，一天吃两顿饭，中午泡一壶祛湿茶喝，晚餐凉拌菜，番茄菜花，酱骨棒。我就吃的菜，大米饭不配，掉五斤以后再说

2022-04-29