2022年04月28日

4月27日
早：椰子水+荞麦片，水煮生菜+盐
午：食堂的田园谷物，没吃蛋黄
晚：牛排放了牛油，烤箱烤的胡萝卜和生菜

❌牛油

2022-04-28