午餐•2022年4月28日

#午餐•2022年4月28日# #素食#
冷锅冷油炒菜的好处：油烟少、皮肤好、油少利于减肥保持身材，最重要的是保留了食材本味！

茭白、糟辣椒
1.一点点油、糟辣椒🌶️放在锅里再开火
2.炒一会儿放茭白
3.加点水焖几分钟。不用加盐了。
4.出锅

2022-04-28