2022年04月22日

最近常吃的組合，30分鐘內做好吃完+洗碗，效率賊高，營養好還好吃😋
小馬鈴薯：提前一次性煮一大袋，放冰箱隨時拿來熱吃
北極甜蝦：山姆必買ok？開袋即食，很甜
雞排+蘑菇：雞扒下煎鍋少油2面共煎12分鐘，翻面剩6分鐘時加入蘑菇煎就好

2022-04-22