2022年04月22日

苦荞面粉60克燕麦片60克，130克开水烫后搅拌，加入黑豆面粉60克，白面120克，汤种100克（20克面粉加100克水），奶粉10克，酵母5克。一次性发酵一个小时，上锅蒸16分钟，关火焖3分钟，出锅

2022-04-22