菠萝西米露【4月北鼎养生壶食谱】

豆子提前一晚浸泡，第二天早上淘洗一遍，挑出坏豆子。一撮大米，一点枸杞，和豆子一起放入破壁机，启动豆浆模式。半个小时左右就好了，倒入泡茶壶，等凉一点就可以喝了。这样的豆浆不要滤渣，直接喝，方便省事还补充膳食纤维。

2022-04-16