好吃的鱼吃好吃的 做过 无油 无糖 免揉!全麦坚果欧包、吐司(葡萄干、燕麦、黑芝麻、南瓜籽) 好吃,手动调整了水分的比例,300g面粉,除了水,还加了15-20g的酸奶,另外全麦粉还加了生可可粉,很适合我这种巧克力脑袋。巧克力酱是香蕉泥和可可粉和淡奶油。 2022-04-16