午餐•2022年4月16日

烤箱版鸡柳
鸡柳：3块
锡纸：一张
花生油：20克
步骤1
速冻鸡柳在还冻着的情况下两面各刷一层油
步骤2
烤箱150度预热五分钟，烤盘上放锡纸一张
步骤3
鸡柳放入调好200度的烤箱里烤20分钟，然
后翻一面再烤5分钟就好了。
【不喜欢太咸的小伙伴～可以提前把鸡柳拿清水稍微过一下，这样就不会特别咸，我是第一次制作，有点咸#午餐•2022年4月16日# #遇见美食 分享美食# 】

2022-04-16