早餐•2022年4月15日

ᵕ̈✐𝒢𝑜𝑜𝒹 𝓂𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔ᵕ̈ᵕ̈🌮🥨
不重样亲子早餐 Day4️⃣7️⃣8️⃣
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今天快手早餐学起来👇🏻
先把鸡蛋放锅中水煮，接着洗洗枇杷、切切黄瓜🥒片和欧包，放上几颗腰果，冲上挂耳☕️，现成的牛奶🥛，全程8分钟的事～

-—🌿  今  天  营 养 怎 么 搭  🌿—-
·蛋白质：牛奶🥛、水煮蛋
·碳水：燕麦欧包
·蔬菜：黄瓜
·水果：枇杷
·不饱合脂肪：腰果
​#早餐•2022年4月15日#

2022-04-15