奶昔&思慕雪&果蔬汁(持续更新）

补个早✧(๑•̀ㅁ•́ฅ
鲜菇鱼肠热狗，菠萝雪梨汁和蔬菜沙拉🌭🍍🥗
把鲜虾鱼籽肠斜着切几刀，煎至金黄；家里还有小半个洋葱和一些口蘑，切丝切片一起炒熟，撒点盐和黑胡椒调味；面包里面抹少许沙拉酱，铺一层蔬菜，放上黑胡椒洋葱口蘑，再放鱼肠，表面挤番茄酱和黄芥末酱，搞定。齿物的鲜虾鱼籽肠可以看到大块的虾肉，口感鲜爽Q弹，仿佛在齿间跳跃。

#blendtec全自动破壁机##食谱##凤梨雪梨汁# 1个梨子＋160g凤梨＋500g水＋少许蜂蜜，思慕雪程序1次，打完浮沫较多，最好过筛一次。#午餐•2022年4月13日#

2022-04-13