饮食笔记（2022）沙巴上海囡和朋友们

早饭 无糖紫薯面包🍠 🍞 +稀释花生酱🥜 +/:coffee 牛奶咖啡+胡萝呗🥕
加餐 一个千层饼
午饭 一口米饭+一碗大杂烩（粉丝大白菜煮鸡肉片花菜午餐肉）+一块鸭子+几口裙带菜汤
晚饭 晚上  一块竹炭无油无糖面包+一盘大杂烩（粉丝大白菜花菜午餐肉）#晚餐•2022年4月12日# #Mysore#

2022-04-12