婴儿辅食

#婴儿辅食# #挑战辅食30天不重样# 儿子1Y+15D

今日正餐: 豆角肉末拌饭

食材: 豆王2根，手指胡萝卜2根，香菇1片，小葱少许，生姜少许，蒜末少许，猪肉糜少许，柠檬汁少许，宝宝油少许，紫米藜麦饭一小团

做法: 猪肉糜加小葱碎，生姜末，香菇末，柠檬汁腌制一会; 豆王胡萝卜焯水至半熟，再用小旋风拉成丁; 锅里放油烧热，放入肉糜翻炒至肉变色，炒出油，加入蒜末，再翻炒几下闻到蒜香，加入豆角胡萝卜小丁继续翻炒至全熟，再把米饭倒入拌匀即可。

2022-04-06