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張貞娜 做过

2022年04月05日

2022年4月5日,天气阴雨转阴

​早餐:
​☆ 山茶油香菇芦笋炒嫩鸡蛋。

​☆芦笋,芒果,苹果,杏仁汁

​午餐:
​☆亚麻籽油拌菠菜。

​☆煎蘑菇,南瓜,香菜浓汤。

​☆法式咸味吐司。(鸡蛋吐司)

​☆皇帝小蜜柑。

​晚餐:
​☆胡萝卜、土豆、榛蘑、茄子、自制咖喱(姜黄、胡椒、盐、100%纯巧克力、起司、蜂蜜、)咖喱饭

​☆鲜打番茄汁。

2022-04-05