一点笛 做过 番茄牛腩 方法简单超下饭 #午餐•2022年4月5日# #笑雪# 还是习惯给牛肉焯了水去沫再炒,没用压力锅,直接换铸铁锅大火烧开转小火1个小时,45分钟时加了土豆和胡萝卜,好吃 2022-04-05