减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼

加了量，4根香蕉+400g燕麦+2个鸡蛋+60g牛奶+220g坚果果仁（核桃、榛子、腰果、巴旦木、蓝莓干、金提）+蜂蜜随意（可不加）+40g可可粉。金盘一盘。
一口平平，越嚼越香～

2022-04-05