2022年04月04日

今日煲‘红枣枸杞乌鸡汤’😄
  用到的红枣、枸杞、乌鸡，都是常见的滋补品。
   单拿红枣枸杞来说，现在很多年轻人为了养生，都会选择每天泡一杯来喝。（哈哈😛我就是其中一位）既能改善贫血，还能养肝补肾，润肠通便。
    那乌鸡就更讲究了，它可是‘黑了心的宝贝儿！’虽然其貌不扬，但蛋白质含量，以及人体所需的很多微量元素含量都高于普通鸡。

  这些食材组合在一起，强强联合，除了在味道上相互成就，还起到了很好的补血养颜，益精明目的功效。

   在外拼搏的小伙伴，别忘了对自己好点❤️

2022-04-04