午餐•2022年4月1日

#午餐•2022年4月1日#
西红柿炒蛋：
鸡蛋先炒出来备用，西红柿切块，炒两下就放盐（提前放盐可以让西红柿汁更容易出来），炒到西红柿变软放入鸡蛋翻炒，加入少量的水，水开一分钟左右加入葱花。

玉米豌豆胡萝卜丁炒肉：
肉片炒出来备用，放入玉米豌豆胡萝卜丁大火翻炒，7分熟左右放入炒好的肉片，加入盐和生抽，翻炒一分钟左右出锅

丝瓜片肉片汤：
砂锅中加入适量的水，水开放入姜片和丝瓜片，煮至快熟放入肉片、猪油、盐、鸡精，一分钟左右关火，放入葱花

主食：白米饭

2022-04-01