南瓜汤面疙瘩（孩子的最爱，香甜的南瓜汤太美味啦）

【人胖就要多努力】
不能因为体脂高能吃，就去练相扑呀。春天来了，咱们多跑跑步，少吃点，必然可以瘦下来的。 [肌肉] 无论发生什么，自己得给自己加油打气！

心态平和，荣辱不惊，追逐梦想，就能活得轻松洒脱。生活总是还可以更好，不是别人嘴里的好，是自己真正喜爱的好，那么就继续追逐吧！

Susan趣味早餐第2096号，南瓜面线汤，五子棋，土豆蔬菜饼。小熊直说不好吃。晚上告诉我，maybe because I was watching black death and it was so scary. mom.your soup tasted good.一阵暖意袭来。

新书到了，一起写写画画，玩转美食吧。

最近练胸练肩都特别紧凑，50分钟搞定。卧推13.5磅慢速10+10kg快速10，5组。10kg哑铃飞鸟10+窄距卧推10+斯万夹胸10，4组。斜上飞鸟4kg哑铃20左右各+三头20，4组。组间跳绳。

今日练肩。#早餐•2022年4月1日#

2022-04-01