无糖、无油，低脂布朗尼（食欲稳定器）

【平平安安就是福】
最近的坏消息有点多，每天睁眼都感激自己还活着，每天都对宝贝说我爱你，每天都尽全力做好该做的想做的事。昨晚练背回来遇到一个70后的网约车大哥，一起祈福之余聊聊他经历过的困境。人生本就是充满各种困境与挑战的，相信没有过不去的坎，尽全力努力就好。

昨晚大家都越练越困，回家又把一天减脂的努力吃废了。两周没练背，放纵饮食，果然又“大”了，力量耐力都掉了，训练痕迹都胖没了。生病对我来说，是食欲不减，运动量骤减的时期 [Sob] 今天去练腿，多努努力吧。昨日跑步5km，蜗牛的速度。

Susan趣味早餐第2090号，2022.3.21，无糖低脂布朗尼，培根芦笋卷，南瓜牛奶。#早餐•2022年3月22日#

2022-03-26