2022年03月22日

1⃣️姬松茸煲竹丝鸡汤➕虫草花➕红枣和一颗蜜枣
姬松茸炖乌鸡有很好的滋补作用，缓解气血两虚！而且乌鸡是很有药用价值的，可以让身体尽快的恢复元气！还有益精强肾、补益肠胃、理气化痰、辅助抗癌、延缓器官衰退等功效。因为鸡肉的营养是比较丰富的，含有大量的蛋白质和维生素，这样可以起到增强身体免疫力的作用。而且姬松茸里面含有一定量的微量元素，可以起到缓解器官衰老和加速身体内的自由基清除的作用。
强健骨骼、增强体质、促进肠蠕动、防止便秘、排除毒素、具有健脾养胃的作用。同时还有维护心脑血管的功效，有益于心脑血管的健康。还美容养颜，延缓皮肤衰老。不管儿童还是女士，或者老年人或者还有体质虚弱的人，可以适当的吃，有助于身体健康。


2⃣️五指毛桃➕大骨➕蜜枣2颗➕枸杞汤
健脾补肺，行气利湿，舒筋活络

2022-03-22