早餐•2022年3月21日

#早餐•2022年3月21日# 垂涎很久的杂粮包今天终于下手啦
用料：红豆200克
           玉米适量
           黑白芝麻适量
          豌豆适量
          红枣适量
           枸杞适量
          紫薯一个山药一根
          蔓越莓适量
          山楂适量
          花生适量
          糯米粉适量
好像是用了这些东西，挺杂的，大火20分钟做了16个
做法：红豆可以提前泡发一晚，也可以直接用压力锅放少许水压20分钟左右（自己哪个方便怎么来，）其实红豆，紫薯，山药，豌豆，我是放一起处理的，煮红豆的时候可以把其他的食材准备切碎，最后是把所有的食材混合均匀，糯米粉添加的多少取决于食材能否抱团，（如果干，可以加水或者牛奶，如果湿，加糯米粉）团成圆形后再裹上一层薄薄的淀粉，放入湿的蒸笼布上面，上汽20分钟左右，关火拿出用保鲜膜包裹，吃不完冷藏或者冷冻保存（冷藏3天左右，冷冻根据自己需要）再吃的话重新拿出加热即可，非常方便，老人小孩都喜欢，酸酸甜甜的！

2022-03-21