2022年03月20日

【320 晚】

清炒巴沙鱼黄瓜＋豇豆豆干肉末🥰

豇豆肉末很下饭！油少就中途少量多次加水～黄瓜和巴沙鱼焯下水再炒，清淡滑嫩~

食量和热量控制住了😎恭喜自己哈哈，加上晚上持续运动，明天一定能瘦哒！

2022-03-20