2022年03月19日

10克油就炒了两人份河粉，河粉可是减脂推荐主食哦🥰 加了韭黄，鸡蛋营养更均衡。调味有生抽10克，老抽4克，鱼露3克，味道挺正宗哒！因为油少，铁锅和不粘锅换着用，效果也很棒，干爽有镬气满足啦！

第一次做成功了卤毛豆，很好吃！减脂期补充蛋白很棒！当做零食啦，才不要天天吃水果当零食，久了就无趣～奶茶，酸奶，坚果，肉干，卤毛豆，水果，零食继续开发中🥳

2022-03-19