28天科学瘦身｜美国化学饮食养生法｜第一周

完成第一周打卡。
56kg瓶颈期遇到这个食谱，果断跟餐一周搭配游泳，体重降到53.8kg。
第二周继续😎再来打卡！
谢谢作者的直观分享🌹

2022-03-16