早餐•2022年3月16日

开学季早餐打卡第14天
日期：2022.3.16
早餐：25分钟轻松搞定营养早餐搞[强][强]小美一锅出：（杂粮粥+红薯）+低温牛肋条水果沙拉
山姆的牛肋条加入调料抽真空，睡前让小美75℃低温一小时，早起空气炸锅170℃烤10分钟，切块拌沙拉骗孩子吃了不少水果#早餐•2022年3月16日# #我的美善品早餐#

2022-03-16