午餐•2022年3月13日

#午餐•2022年3月13日#超级能量碗
说是午餐更准确是下午餐，毕竟晚上一并解决了

胡萝卜和西兰苔过水煮
西葫芦一点点油煎
然后再把胡萝卜和西兰苔进去锅里滚一下味道

煎牛小排 水煮蛋

全程调料只有盐和黑椒

2022-03-13