吃货是me 做过 波兰种全麦吐司(40%全麦) 波兰种:高粉50+水50+酵母1全麦浸泡:全麦+黑麦100g 水10g 酵母1g主面团:全麦20,高粉110,糖20,黄油15,奶粉15,水15g,鸡蛋30.5,盐3g里面加了点红枣黑芝麻葡萄干,快打发好的时候加进去的 2022-03-13