酱抑菌 做过 午餐•2022年3月7日 #午餐•2022年3月7日# 1 虾仁玉米炒山药(加了一勺剁椒)2空气炸锅做的新奥尔良烤翅根,没有额外加油3清炒菜苔,仅加了一点蚝油提味,少许橄榄油,过夜颜色保持得很好4杂粮饭(五色糙米:白米=1:4) 2022-03-07