3月早餐马拉松

今日早餐：蟹柳杂蔬姜黄可可法棍烘蛋➕蔬菜汁
名字有多长就有多好吃😋，蔬菜可以头天晚上清洗干净，第二天西兰花菠菜焯水备用，鸡蛋加适量牛奶和切碎的蟹柳搅拌均匀，铺上法棍、喜欢蔬菜，淋上鸡蛋液，一起入烤箱180度，20分钟左右！然后就去洗漱吧！
金灿灿的法棍，被蛋奶液浸泡之后变得糯唧唧，鲜香的蟹柳自带咸味儿，除了有点烫简直完美！不计较热量的小伙伴可以在最后五分钟撒上芝士！yyds！ #早餐•2022年3月6日#

2022-03-06