婴儿辅食

#婴儿辅食#
今天上午的主餐儿子没吃几口，大概是因为困了吧。下午的汤面就临时被改成了宝宝版的蛋炒饭。毕竟儿子已经睡整夜觉了，每天的饭，奶还是要保证够量的。

食材:鸡蛋，番茄，洋葱末，杂粮米饭(大米+小米+紫米)，我又加了一个上午没吃完的虾滑进去😂

做法:锅里放少量辅食油，油热倒入搅散的鸡蛋液。鸡蛋液里我加了少量的水，为了让炒好的鸡蛋口感更嫩。鸡蛋炒好后我没有盛出，而是直接把番茄丁洋葱末加进去一起翻炒，炒出汁水，加入切碎的虾滑，最后加入米饭，翻拌均匀即可。

2022-03-04