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我是阿未 做过

3月早餐马拉松

燕麦是早餐不错的选择

燕麦含膳食纤维(特别是利于肠道免疫的β-葡聚糖)、

大量维他命E、B族维生素、钾和锌。

这些营养素都能使我们的身体和大脑全力运转,

作为早餐是最好不过啦~

可以让我们一上午精神饱满,头脑灵活哦! #早餐•2022年3月3日#

2022-03-03