2022年02月26日

练就小腰精减肥打卡Day892
体重51.3kg体脂22.7%。明天继续清理囤货，以前做菜很“认真”，调料都要买一模一样的回来，力求正宗，现在想想真没必要，整的又累又占空间，还容易放过期

多想想步骤是因为啥，调料起到什么作用，学着用底层逻辑去思考，做饭就能简单又好吃，更能去享受烹饪的乐趣，制造很多美好的回忆

今日餐饮🍽
裸藻2条+牛奶1杯+黄焖鸡+蒜蓉油麦菜+萝卜汤+米饭1碗半+苹果多半个

2022-02-26