晚餐•2022年2月19日

#晚餐•2022年2月19日#
晚餐：（水煮西兰花+煎牛排🥩，热量：207kc）
西兰花150g（热量：41kc）（100g～27kc）
牛里脊牛排130g（热量：166kc）（100g～128kc）

2022-02-19