午餐•2022年2月19日

#午餐•2022年2月19日# 今天早上7点半起床，没有洗漱，直接进厨房！今天早上孩子要上培训班，我们11点40才能到家，所以提前准备一下！老公12点回家要吃饭😁
先把昨晚解冻的牛腩焯一下水，然后放入砂锅炖（生抽、酱油、糖、盐、干辣椒、八角、香叶）然后把饭预约进去，淘米水泡茼蒿，辣椒，韭菜，豆芽。
9点半出门，把所有的食材洗好切好，牛腩也差不多炖烂
12点10分准时开饭😘

2022-02-19