飘的灶下书 做过 天猫器具 | 新年躺瘦不油腻 简单的晚餐:十三酱滋味小炒肉,西兰花虾仁,番茄豆腐面筋汤。小炒肉用一小块五花肉煸炒出油,而西兰花虾仁几乎很少油,都很低脂。烧饭烧菜用过滤水。#晒出你的开工第一餐# #晚餐•2022年2月16日# 2022-02-16