高比例全麦

晚上清库存
早上打的不加糖黑豆红枣豆浆奶
老家带下来的生菜
厚蛋烧

做的三明治
煎鸡蛋，撒上白芝麻海苔碎
夹进冷冻的吐司片，裹上锡纸，180度再烘烤12分钟
好吃，焦脆的吐司外皮，松软的吐司芯
全麦粗粉的组织，满意

怕小情人不喝豆奶，加了糖，还是不喝，问他不是加了糖吗？其实不用加糖因为有红枣已经很甜了
他说，每个人舌头不一样，尝出来的味道也是不一样的
好，可以不喝了

2022-02-14