定格我的早餐瞬间

最被国际认可的健康饮食模式是地中海模式！加工简单、清淡的意思约等于常规观念的不好吃。而解馋的食物基本属于肥甘厚味，油大，甘甜或味重。所以呢，没有对错，只有选择。师兄说：没病能长生不老吗？ 不如随心所欲。而我觉得既然知道怎么做更好为什么不呢？

今日早餐—海参炒苦瓜+水煮大虾+自制豆包+每日坚果+牛奶https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间# #早餐•2022年2月12日#

2022-02-12