2022年02月11日

#米博版马兰头拌香干
马兰头拌香干，制作过程感觉连空气里都荡漾着清香[爱心][爱心]
马兰头就含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效。春天里，田边地头都是马兰头的嫩绿，连空气里都荡漾着清香。香干马兰头是马兰头最常见的菜！最经典的吃法是拌着吃！
食材准备：马兰头、香干、盐、生抽、砂糖、香油，详细制作步骤可以私信我[调皮]

2022-02-11