iLiu 做过 北鼎Julia #北鼎Julia##@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日份打卡之低卡健康蒸茼蒿,茼蒿250g、全麦面粉-(准备蒜泥,小米辣2个切小段,麻油,生抽,辣椒油,陈醋调成酱汁),全茼蒿切段,清洗倒入油,拌均匀,放入全麦面粉拌匀,少许盐拌开,铺盘,放入蒸炖锅快速12分钟即可。 2022-02-07