孕期做的饭

一个孕晚期便秘小懒猪是如何解决自己起床第一顿饭的
大量蔬菜，一袋鲮鱼滑，馋水果了，低gi水果拼个盘
没有碳水，没错，最近的碳水是藜麦，但是起来肚子饿得不行，吃了两块长肉的咸蛋黄麦芽饼，一个费列罗，一颗益生菌软糖，还有良品铺子的面筋，就少碰碳水了，把剩下的热量空间留给牛奶
#午餐•2022年2月6日#

2022-02-06