2022年02月06日

一锅煎。 锅里不放油直接放黑胡椒碎，然后三文鱼肉面下锅大火煎10秒。之后翻面，皮朝下转小火，洋葱堆在鱼周围，撒盐，盖盖焖煎几分钟。然后放入牛油果，不盖盖再煎2分钟关火，关火后马上在鱼上淋点柠檬汁或白醋。带点甜味的小面包撕碎放锅里温上

好吃到昏迷！

2022-02-06