减脂餐～盐焗柠檬鸡腿

感谢分享，这个食谱非常棒🤩，比例可以根据自己的喜好调整。
做了改进如下：
1. 小米椒放一颗就够了，不喜重辣的足矣
2. 鸡腿充分按摩，多切几刀没关系，盐焗粉充分渗透，才可以相当入味
3. 我用的是煤气上蒸的，蒸鸡腿之前先把水烧开，再下锅蒸，20分钟可以确保鸡肉刚刚好，没有血丝又很嫩。
4. 适当的加入了白胡椒粉，口感更立体
当然还可以再撒些白芝麻， 香油，放凉之后吃，妥妥的一道炒鸡好吃的凉菜！

2022-02-05