DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#早餐•2022年2月5日# 没用牛奶，用的酸奶。无糖的如实加简爱，总量多了一点儿，大概是405克。非常好吃！而且感觉饱腹感很强。

2022-02-05