热柠檬cc
做过
2月早餐马拉松
#早餐•2022年2月1日#
过年也要好好吃早餐呀!来一碗暖乎乎的燕麦粥吧!低卡饱腹,5️⃣分钟get✔️,topping摆上各种莓果,好吃又好看,哪个小仙女会不喜欢呢
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大家都在做可可燕麦粥,我换个不一样的吧!煮燕麦粥的时候加了蔓越莓粉,粉粉嫩嫩的颜色太喜欢了,搭配枫糖浆酸酸甜甜的口感刚刚好!
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食材做法:
1️⃣ 适量燕麦➕牛奶小火煮到粘稠,加入蔓越莓粉、枫糖浆(或者代糖,因为蔓越莓粉有点酸)搅拌均匀
2️⃣ topping:香蕉🍌、蓝莓、树莓、榛子可可麦片、扁桃仁酱、巧克力🍫
蔓越莓粉、各种莓果可以说是抗氧化大户了,还加了香蕉和扁桃仁酱,吃完格外满足,饱腹感超强‼️
最后㊗️大家新春快乐🐯虎年大吉🧨
2022-02-01