午餐•2022年1月30日

减肥第99天，175斤瘦到120斤记录✨#午餐•2022年1月30日#
今年就瘦到今天后面都要敞开来[话题]吃啦
2022.1.30
初始体重：175斤
今日体重：126斤
早餐：脂20
🥬菜类：青菜
🍚主食：荞麦面虾仁面
晚餐：脂20
3000毫升水
今天一下子掉1斤2😎我是蛮惊讶的，估计这几天宝宝不舒服，带娃太累有关。
不管怎样今天就瘦到今天[呲牙]后面我都要敞开吃！宵夜油炸通通来一遍[偷笑]
这就是为啥别人可以两个月就瘦到目标体重，但是我折腾来折腾去。就是因为我不会强迫自己，想瘦就瘦，想吃就吃[调皮]
厨房都用来过年备货了，简单煮个面吃解决今天午餐🥣
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2022-01-30