晚餐•2022年1月28日

#晚餐•2022年1月28日# 今晚练背
乱炖
中午吃的酸汤牛肉＋木耳莴笋
晚上加了一勺酸汤牛肉的汤煮了
两张饺子皮可能也得个十几g碳水
一袋魔芋面没有碳水
六个蟹棒大概碳水15g蛋白质9g
200g鸭血没有碳水
加上蔬菜豆芽莴笋

2022-01-28